院長室

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外で遊ぼう

愛知県でもコロナウィルス感染が拡大し、不安が増していること

と思います。不要不急の外出を避け、手洗いうがいを励行し極力

換気をしてね、と連日報道されることもまた却って不安を煽ること

にもなっているかな、と感じます。

 

休校の影響で子供たちは行き場がなくヒマでしょうし、学童保育

に行っても濃厚接触を避けるのは現実的に無理があり、管理者も

苦悩していることでしょう。ただ、現在最も留意すべきは高齢者

への感染なので、休校もその一環と考えれば仕方がないかな、とも

思います。

 

とは言え、屋内でじっと息を潜める必要もないので(^ ^;)大勢

が長時間集まる所でなければむしろ外出してください。子供たち

を公園で遊ばせたり、ご高齢の方だって散歩や庭いじり、軽い

ジョギングは全然OKですから。運動して体温を上げた方が免疫も

アップします。

 

マスク不足で花粉症の方は大変困っていると思います。ハンカチ等

自作する方法も色々紹介されていますし、ハナクリーンSで鼻うがい

しておけば尚良いです。これを買いだめする人はいないでしょう

から品切れの心配もないし。(^ ^)

 

眼の周りと鼻の穴の内側1周にワセリンを塗っておくのも花粉症

予防になります。安価で安全だし、これも品切れの心配がないから

オススメです。医療用だったらプロペトとかプラスチベースね。

 

家の中でモヤモヤしてる子がいたら外で遊ばせて、帰ったらしっかり

手洗い、できれば鼻うがい、その間に家は換気しておく、って作戦

でどうでしょう?そうそう、吉本がライブを無料配信してますので

笑って免疫UP!というのも付け足しておきましょう。(^  ^)

2020年3月9日 月曜日

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