第２５〜２７回（９〜１１月開催分）の健康教室のテーマを

更新しましたので御確認下さいませ。

・第２５回「あぶらは悪者か」（９月１４、２１、２２日開催）

コレステロール、中性脂肪、皮下脂肪に内臓脂肪。脂肪と聞くとあまり

良いイメージはないですよね。でも、それってホント？

・第２６回「潤いあるカラダに」（１０月１９、２６、２７日開催）

誰しもいつまでも潤いは保っていたいものですが、それには何かを外から

塗るだけではイケマセン。身体の中から潤すには、というお話です。

・第２７回「良いウンチを出そう（再）」（１１月１６、２２、２４日開催）

便通で悩む人は多いです。また快便でもそれは良い便なのでしょうか？

腸内環境と絡めて正しい便通について再度お話しします。