診察でココナッツオイルをお勧めすることが多いですが、
最近テレビ番組でも頻繁に宣伝されるためか、品切れ状態
のお店が多いようです。amazon などのネット通販でも、
入荷待ちの物もあり入手しにくい状況が続いています。
実はウチもこっそりココナッツオイルの取り扱いを始めた
のですが、やはり仕入れ先が品薄になってしまいました。
まだ若干量の在庫はありますが、再入荷は未定の状態です。
仕入れ先曰く、世界的品薄状況なんだとか。これもオイル
ショックと言えるかも?!(笑)
そもそもココナッツオイルを勧める根拠は効率よくケトン体
が摂取できるからです。ケトン体は糖質に代わって細胞の
エネルギーになるので、糖質摂取量を抑制でき、その結果
肥満を防ぎ、低血糖発作も出にくくなるという理屈です。
認知症の一部は、脳細胞が糖質を利用できなくなっている
のが原因なのでケトン体摂取で脳機能が蘇ることにより、
症状改善が見込めるのです。
ケトン体はどんな脂肪からも作られますが、特に中鎖脂肪酸
が効率よく、その中鎖脂肪酸が多く含まれるのがココナッツ
オイルなので、現在のオイルショック状態になっているわけ
です。ただこの理屈が分かれば、ココナッツオイルでなくても
中鎖脂肪酸が摂取できればいいですよね。そんなもんあるの?
あるんです。MCT(=中鎖脂肪酸)パウダー&オイル。これは
なかなか店頭には置いてありませんが、通販で買えます。
オイルショックに立ち往生している方は是非どうぞ。(^ ^)