虎の穴（古い^ ^;）のような過酷なトレーニングを

想像するかもしれません。

しかしそういったトレーニングは端的に言えば筋肉を

つけているだけで、実は改造とはいえません。

えらく疲れるだけです。（笑）

生活習慣病や原因不明の慢性疾患が席巻する現代に

おいて、ましてや医療保険が崖っぷち状態とあっては

今後はいかに病気にならない身体を作っていくか、がとても

重要になってきます。

で、病気にならない肉体への改造という話になるんですが

これは難しいことではありません。もちろん筋トレじゃありません。

我々の体は、毎日数千億個の細胞を壊しては作る、という

作業をしています。ですから、「良い材料を入荷」して「分解された

ゴミをしっかり出す」ことを徹底すれば自然と体はベストな状態に

改造されていくのです。

まずやってみて頂きたいのは、朝食を生の果物だけにすること。

缶詰はダメです。種類や量は自由です。ミキサーなどでジュースに

してもいいでしょう。コーヒーや牛乳もだめ。途中空腹になったらまた

果物を足してください。お昼以降は制限はしません。

ただし食後のデザートでの果物は禁止です。

理由は長くなるので割愛しますが、まずは騙されたと思って１ヶ月

続けてみてください。お通じがよくなって、お肌の調子がよくなると思います。

あわよくば体重も減ってるかも！？（^ ^）

自分もそうでしたが、遠絡療法はとても「とっつきにくい」

治療法です。現在の医学とは全く違う診断をするし、

東洋医学まがいの言葉は出てくるし、かたや記号も

たくさん出てくるし。アヤシイと言えば確かにアヤシイ。（笑）

そして治療自体が痛いのでなかなか患者さんにも浸透しません。

ただ、続けていると、確かにこれまでの治療では効果が

芳しくない人が快方に向かったりするのです。

あるいは全くお手上げだった症状と戦うことができるようにも

なります。そこにこそ価値がありますし、そこに価値を感じれる人が

続けているんだなあ、と思っています。

少なくとも、昨日のセミナーで自分の経験を通じて感動を伝えることが

できていたらいいなと思います。

参加して頂いた先生方、ありがとうございました。

なんと２回で５本もＨＲ打たれてやがる！

しかも投手は吉見。どうしちゃったのよぉぉ…

故障を抱える我らが和田君が３ランで３点返したものの

なんたる不甲斐なさ。

早く来季の飛ばないボールにしてくれえ。（笑）

で、同じ方ばかり足の捻挫を繰り返す人っていますよね。

よく「クセになってる。」なんて言いますが、これは足の長さの

違い＝脚長差によるものです。たいてい誰しも多少は違うものですが

だいたい長いほうの足に捻挫はおきやすいです。

仰向けに寝て脱力したときの足の開き具合を見てみてください。

つま先がより開いている方が、長くなっている方の足です。

こういう場合、何度足首を治療しても繰り返してしまうので、

根本の骨盤を調整する必要があるのです。

我らが和田君なら往診に行ってでもやってあげたいなあ。（^o^）

慢性疾患に対する特殊な治療法を提案していますが、

終局大事になるのは「いかに予防するか」です。

症状が治癒しても、またすぐに再発してしまってはあまり

意味がありません。特に医療保険が破綻し、超高齢化社会と

なっている日本では、将来、病院にかかるのに年齢制限がある、

なんてことも冗談ではないかも知れません。

だとすると、いかに健康な体を保つか、がまさに生死を分ける

重要な課題になってくるわけです。

そこでまずオススメなのが半身浴です。昔から色々なシーンで

「半身浴はいいぜ！」と言われてきましたが、その主たる効果は

副交感神経の刺激です。

慢性の原因不明な病態にはほぼ１００％自律神経の不調が絡んで

います。ストレスが多い現代人には、健康だと思っている人でも意外と

自律神経の不調があるものです。

その不調を正すために良いのが半身浴です。みぞおちまで３８℃くらいの

湯につかり、１５～３０分ぼけ～っとしましょう。上半身が寒いようなら

タオルをかけて入りましょう。肌に“玉の汗”が浮き出てきたら程よく

温まっている証拠ですよ。

「ヒックとドラゴン ３D」を観てきました。

夏休み映画と侮るなかれ、これは脚本、演出、

キャラクタ、映像、全てにおいてハイクオリティの

高いレベルでバランスのとれた傑作でした。

３D効果も相まって、主人公がドラゴンに乗るシーンは、

アバターのイクランに乗る場面を彷彿とさせ、アニメも

ここまで来たか、と改めて思い知らされました。

ディズニーではやらなさそうなラストシーンにニヤッと

させられますが、おおむね安心して観ていられる

横綱相撲。欲を言えば吹き替え無しのオリジナルを

観たかったですが、仕方ないか。

観終わったころにはドラゴン達のフィギュアが欲しくなる

こと請け合いです。(^ ^)

ちなみに主人公の相棒となるドラゴンの名前は吹き替え版

では「トゥース」ですが、オリジナルは「トゥースレス」らしい。

…って、全く逆じゃん！！

これがあるから吹き替えってイヤなんだよなぁ。

やはり無謀な挑戦でしたよ、夏合宿。

立っているだけで汗が噴き出るんだから、運動なんか

しちゃイカンですよ、まったく。

頭の中は、早くビール飲みてぇ、ばかり。（笑）

邪魔なオジサンだったかも…。

まあしかし、武道不人気、というか運動部すらも

廃れてしまっている現在、細々とでも昔の伝統を守りながら

活動を続けている後輩達にエールを送りつつ、なんとか

バックアップをしてあげたいものです。

もう合宿は行かないけど。（ええっ）

早く筋肉痛を治さねば…（^ ^;）

ウチも数年前に車庫が浸水したのでヒヤヒヤでした。

今年は台風が少ないですが、９月はどうでしょうかね？

台風が来ないことによるデメリットって何かあるんだろうか？

そんなわけで（？）、明日から大学時代に在籍した

少林寺拳法部の合宿に参加してきます。

福島は猪苗代まで。

暑い体育館で立っているだけでも失神しそうですが、

頑張ってきます。

せっかく巨人、阪神が負けてくれたのにね～。

これでは追いつけんYo。

そしてこっそり日本球界に復帰した元阪神・藪投手が

投げましたね。結果は散々だったけど、メジャー経験の

ある選手が日本に戻ってくるのは僕は歓迎です。

古くは中村紀、そして井口や城島、メジャー経験のある

選手が復帰したチームは結構強くなってる。

やっぱり何らかの刺激があるんでしょうね。

次は松井稼あたりが帰ってくるのかな。（笑）

おいでおいで～。

発売されました。今回は基本編ということで、理論は

さておき日常よく遭遇する痛み疾患の治療ポイントを

紹介しています。

医道の日本社さんから見本が送られてきて、観てみましたが…

ひでえガニ股。（ToT）　O脚がひどいのを意識していなかったぜ…

遠絡で治らんかな…　

売れ行きがよかったら次回作もあるかも。よほど向上心の

ある方しか買わないとは思いますが。（^ ^;）

ガニ股でよかったら次回も使ってください、医道の日本社さん。

あ、ドラゴンズ３連勝決めましたね。タイガーズがローテーションの

谷間とはいえ、あの打線を抑えたんだから褒めてあげましょう。

とは言えスワローズ戦３連敗は痛すぎる…

これでもやっとチャラだもんな。けど昨日の山本昌には感動しました。

夏井先生が開発に携わった被覆材、それがプラスモイストです。

創面に直接当てて、適度な湿潤環境を保つ効果があります。

もちろんウチでも以前から使っていましたが、この度新商品

「プラスモイスト　ＴＯＰ」が発売されました。

どの辺が「ＴＯＰ」なのかというと、創面にあてる部分だけの

素材になり、浸出液の量により吸収素材を適宜（各自で）貼りつける、

という構造になっています。つまり

プラスモイスト－吸収層＝プラスモイストＴＯＰ

と言う訳です。そのおかげで値段が約４分の１になりました。

結局なにが「ＴＯＰ」なのかは分かりません（笑）。

使ってみた感じでは、ガーゼなどの吸収素材を別個用意して貼らなければ

いけない分手間ですが、浸出液の多い創には適していると思います。

そして価格が安いのが助け。病院では一般よりは多少安く入荷できるものの、

患者さんには請求できないので、病院持ちで使うしかないのです。

なので、仕入れ値が安くなるのは素直に助かります。

夏井先生のサイト「新しい創傷治療」にも掲載されていますが、プラスモイストは

ネット通販ができるようになっておりますので、一家に一袋！常備しておくと

良いかも知れません。

ネット通販はコチラ↓

http://anziana.shop-pro.jp/

ちなみに最近、夏井先生が連続してテレビ出演して湿潤療法を紹介している

せいか、著書が売れているみたいで、ウチで設置販売している先生の書籍も

入荷できない状態です。テレビの影響ってすごいね。