ですが（^ ^;）、今日の雪はすごかったですね。

こちらの地方には珍しくパウダーなスノーできれいでした。

雪が軽いので雪かきは楽でしたが、次から次に積もるので

結構な重労働でした。半笑いでしたけども。（笑）

昼過ぎには晴れ渡り、あれだけ積もった雪もあっさり溶けて

しまいましたが、青空の下、木の枝に積もった雪が風に舞う様は

桜吹雪みたいでこれまた一興。…粉雪…ああ、あそういや

レミオロメン活動休止だってね。「３月９日」は名曲だったな…

あ、３月１０日に講演があるからぼちぼち準備しなきゃな…

って、今週末の講演は大丈夫なのか？

…とまあ雪を見ながらぼけーっとするのって最高です。

っていうのが卒後研修で北海道に行った理由だ、と言っても

誰も信じてくれなかったなぁ。（笑）

一宮でも相当数の患者さんが出ています。先日の休日診療所に来た

患者さんの、実に８割以上がインフルエンザだったらしいです。

罹ってしまったものはしようがないので、いかに早く治癒させるか、

が大事です。皆さんもよく知っているタミフル、リレンザが一応

特効薬とされていますが、ここに是非麻黄湯(ﾏｵｳﾄｳ)を加えて欲しい。

タミフルやリレンザは常に副作用の問題がつきまとい、特に子供には

躊躇してしまいます。そんな時には麻黄湯が代替薬としていい仕事

するんです。休日診療所などにこそ置いて欲しい漢方薬です。

あと患者さんがよく口にするのは、「ワクチンを打ったのに…」とか

「去年は大丈夫だったのに…」なんていうグチ。これらは総じて

免疫力低下が問題です。幸いにもまだ罹患していない人達はいかに

感染しないか、を考えなければいけません。通勤や会社やレストラン

など、人間が密集する場面は避けられませんから、ウィルスを避ける

というのは現実的には困難です。そうなると自分の免疫力を向上させる

手段を知ることが得策ですよね。

もちろんマスクやうがい、手洗いが物理的に効果的なのは言うまでも

ありませんが、免疫力向上に必要なのはビタミンＣと鉄です。ビタミンＣ

に殺菌能力があることは広く知られていると思いますが、鉄にもとても

大事な殺菌の作用があります。体外から侵入した菌やウィルスは、

白血球に取り込まれますが、取り込まれただけでは実は殺菌になって

いません。取り込んでおいてから内部で改めて殺菌のためのミサイルを

発射しているんです。このミサイルを発射するために鉄が必要なんですね〜。

ということで、僕は今日も仕事後は手洗いうがいの後、もっさり野菜を

食べがっつり肉を食べたのでした。ラムしゃぶ美味かった。（^ ^）

皆さんも肉食でインフルエンザを跳ね返しましょう！

外用薬としてぬり薬があります。その名も紫雲膏（ｼｳﾝｺｳ）。

一般薬局でも販売されており、効果効能は熱傷と痔核です。

ヤケドと痔にどういう関係があるのか不明ですが（^ ^;）、その名の

通り紫色をしており、結構独特のにおいがあります。上記の効能

以外にもアトピー性皮膚炎や肌荒れにも使用できます。

病院で使用する紫雲膏は “伸び” が悪いのでプラスチベースと混合して

塗りやすくして使用していましたが、服に色が移るとか臭いのせいで

あまり評判は芳しくなく…。

一応、配合される紫根という生薬に創傷治癒効能があるそうですが、

湿潤療法で十分創治癒を得られるようになってからは、使用機会が

激減してしまった可哀想な薬でもあります。（笑）

さらに追い打ちをかけるように、湿潤療法の産みの親である夏井先生の

サイトで、表皮剥離創への紫雲膏塗布実験が行われ、その結果紫雲膏

塗布部に痛みが出たようなんです。こうなるとますます使いづらくなる

わけで、ウチでも薬庫の棚で肩身が狭そうにしています。

過去に効いた症例もあったので、何が良くてどうすると悪いのか判然と

しませんが、なにか使い道を模索してやりたです。

僕にとって、長距離移動時の ipod は必携アイテムです。

あんなに小さいのにしっかりタッチパッド採用の ipod-nano

には驚きです。(^ ^)

…がしかし！問題は充電。基本PCに接続しないと充電ができ

ないんですよね〜。これは不便でしょうがない。で、登場

するのがUSBポート装備のACアダプタです。これがあるのと

ないのとでは、全く ipod ライフ（？）が違うわけですよ。

価格も１０００円くらいなので、もうさっさと標準装備に

してほしいです。

昨日もＡＫＡ−博田法の講習会で横浜に行ってましたが、

BUMP OF CHICKEN のニューシングルをヘビロテ。最近、

かなりのペースで新曲をリリースしてくれる上にどれもみな

ハイクオリティという恐るべきバンドです。

泊まったホテルでしっかり充電して帰りも BUMP 漬けでした。（^ ^）

最近 iphone を導入した妹夫婦を尻目に、まだまだ ipod で

頑張ろうと思うのでした。

対象とした講演で、風邪の漢方処方についてお話しさせて

感じられます。今は４月の予定をあれこれ考えて

いますが、この調子だと今年もあっという間に終わり

そう。まだ１月の中旬なんだけど。（^ ^;）

来月は１１日の祝日が臨時の休診になります。セミナー

参加が３回、講演が１回とボチボチ忙しいです。

新幹線での移動や泊まりになる時はミステリーを持って

行くのが常でしたが、お気に入りの森博嗣氏がもうミステリー

を書かなくなってしまったため、そろそろ禁断症状（？）

が出てきています。

新しい作家を開拓するか、森作品をリピートするか…。

時間がもったいないから、新幹線に乗りながら考えるか。

あれ？（笑）

冬の風物詩（？）とも言える低温ヤケドはやはりやってきました。

通常のヤケドは見た目は派手になりますが、熱源と接している

時間が短いため、比較的浅い層の障害のみになります。それに

比べ低温ヤケドは、長時間じっくり熱せられるため、その障害は

皮下脂肪組織にまで及びます。

これが実に厄介で、見た目は大人しそうに見えて、深いところで

じわじわ壊死が進行します。そして発生してから２週間くらいして

急に赤く腫れ上がり、次第に真っ黒になってしまうのです。

もうこうなると切開して皮下の壊死物質を排出するしかなく、

処置はトータル２〜３ヶ月に及んでしまいます。しかも壊死するか

どうかは予測不能なのでなんとも予防のしようがありません。

必ずこの経過をたどるわけではないですが、かなりの率でこうなる

ので低温ヤケドは怖いのです。低温ヤケドの患者さんがみえると、

脅すようですが上記のお話をして、もし壊死しなかったらラッキー！

というように説明しています。

湯たんぽやカイロを直接皮膚にあてない、こたつに入ったまま寝ない、

ストーブの前で寝ない（←実例 ^ ^;）など十分にお気を付け下さい。

溜まったDVDを消化しておりました。中でもオススメ作品を紹介します。

・ぼくのエリ　２００歳の少女

ヴァンパイア映画となるとストライクゾーンが広がる僕ですが、

広げなくともど真ん中に傑作だったのがコレ。スウェーデンの

作品ですが最近ハリウッドリメイクされました。（「モールス」）

間違いなく名作なんですが、作中ある部分に入るボカシが物議を

醸しました。超重要なある要素が伝わらなくなってしまうからです。

日本の映倫の馬鹿さ加減にあきれます。邦題も悲惨です。

興味のある方は本編を観終わったら検索してみてね。（^ ^）

・モンスターズ

なんとスタッフ５人、予算１３０万円で作ってしまったモンスター

映画。これで駄作なら取り上げるまでもありませんが、しっかり

面白いんですよ。センスとアイディアがあれば世界相手に戦えるぜ！

と勇気をくれる作品です。メイキングを観ると面白さ倍増です。

・さんかく

今はなき（ｲﾔｲﾔ）高岡蒼甫主演のラブコメディー。普段このジャンル

には全く興味を示さないんですが、支持してる批評サイトで高評価

だったので観てみました。そしてこれが意外とアタリ。高岡さんのみ

ならず共演の田畑智子、小野恵令奈など皆さん妙にリアルな演技で

引き込まれました。リアル過ぎて直視できなかったほど。（笑）

隠れた名作です。

・フィッシュストーリー

もはや僕の定番となった、伊坂幸太郎原作×中村義洋監督の作品。

この作品群は内容が解説しにくいし、解説しようとするとどうしても

ネタバレになってしまうので、うまくレビューできません。（^ ^;）

でも面白さ太鼓判です。観てみて！としか言えない。

・マイレージ、マイライフ

アカデミー賞にもノミネートされた、ジョージ・クルーニー主演の

ヒューマンドラマ。人生に必要なものはスーツケースに入るものだけ、

というドライなあんちくしょうを極上の演技でジョージさんが魅せます。

一筋縄ではいかない脚本も面白く、共演のヴェラ・ファーミガや

アナ・ケンドリックもとても良い。この年のアカデミー賞は名作ぞろい

でした。

・プリースト

ヴァンパイア映画となるとストライクゾーンが広くなる僕をもってしても

クソボールだったという珍しい作品、なので紹介。（笑）

主演のポール・ベタニーさんは渋くて濃い演技が売りなのに、突如韓国産

アクションコミックの映画化に参戦、ってので驚きましたがもちろん悲惨な

デキ。アクションはなってないし、ストーリーは正味１５分くらいで

終わりそうな話だし、演出はわざとらしいし、ヴァンパイアはかっこ悪いし、

かつ主人公の力でラスボス倒してないし、かつバリバリ続編がありそうな

厚かましいラストで締めるという、ここまでダメだと却って清々しくなる

という不思議な現象が体験できます。そんなMっけのある方にはオススメ。（笑）

去年はなんだかんだで計６０本くらい映画を観ましたが、今年もたくさん観て

隠れた名作（とびっくりするような駄作 ^ ^;）を紹介したいと思います。

医師会としても救護班（っていうかランナー ^ ^;）として

参加しており、僕も過去２回ほど出場しました。３km、

５km、１０kmコースから選べるんですが、僕は無謀にも

過去２回とも１０kmで参加し、そりゃあもう大変な目に

遭いました。（笑）

昨今のマラソンブームも手伝って、この大会も参加者が毎年

増えているみたいですが、健康によいと思ってあまり過度に

走り込むのは実は危険です。夏のマラソンは脱水症の危険が

ありますが、それ以前にマラソンでは活性酸素による障害が

発生しやすいんです。

活性酸素はご存知からだを “サビ” させる物質ですが、酸素を

吸って生きている動物は、酸素摂取量の約２％ほどは必ず

活性酸素が発生するそうです。それを処理できているうちは

病気にならないんですが、処理能力が落ちて活性酸素が蓄積

してくると、いろんな病気になっちゃうんです。

顔のシミから果ては癌まで、活性酸素は幅広く関与していると

言われています

で、この処理能力が落ちてくるのが４０歳以降。マラソンの

ように常に酸素を大量に消費していれば、当然活性酸素の量も

増えるわけで、これが運動中の突然死の原因にもなっていると

考えられています。運動は結構ですが、自分がしっかり活性酸素

処理能力があるかどうかを知ってからの方が無難だと思います。

通常の採血検査で十分知れますので健康を過信しないで、定期的に

チェックすることをお勧めします。

…って、マラソン大会で７０過ぎの爺ちゃんやら中学生にビュンビュン

追い抜かれた過去を持つ僕が言うと、負け惜しみに聞こえますね。（笑）

民主党内では反対派が離党し、野党は政局を有利に

進めるためにもちろん反対。国民には正確な情報が

与えられず政治家（と官僚）だけが喧々諤々の論争を

している、というのが現状でしょうか。

まあ財務省寄りの野田首相が主導する時点でうまく行き

そうにないというか、そもそも財務省寄りだから首相に

なれたんだから当然こういう展開になるわな、とは思います。

本当に財源に見通しが立たなくて、国益のためになる

のなら増税やむなしですが、再建計画のない増税では

やはり納得は得られないでしょうね。

責任の所在を明確にしない、という官僚の常套手段がどんどん

明るみに出るだけなので、今の状況は官僚にとってもマイナス

だと思うんですけどねぇ。

医療界でも実は消費増税は大きな問題です。皆さん病院で

消費税を払ったことはないと思いますが、薬の仕入れなどに

はしっかり消費税はかかっており、つまり現状消費税は医療側

の負担となっているんです。

４月の保険改正では薬価（患者側の負担）は下がるみたいですが

消費増税が実現すると、仕入れ値の方が高くなるなんて場合も

あり得ます。なので消費増税は医院経営に地味にダメージに

なるんです。