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健康教室日程更新

第40〜42回健康教室と第3回徒手編(12〜2月開催分)の

テーマを更新しました。

 

・第40回「血圧の考え方」(12月13、20、21日開催)

血圧の薬を服用されている方はとても多いですが、中には本当に必要

なの?と思う方もみえます。そもそも血圧は下げるべきなの?適正値

ってあるの?血圧の基礎をお伝えします。

 

・第41回「骨を鍛える!」(1月17、24、25日開催)

リクエストを頂いたテーマです。骨粗鬆症は高齢化社会において一つの

テーマにはなっていますが、骨の代謝は高齢者だけの問題ではあり

ません。性別年齢関係なく、骨を鍛える方法を解説します。

 

・第42回「血液検査のウラ事情(再)」(2月21、28、29日開催)

再演枠は血液検査についてです。栄養療法では栄養状態の解析が前提で、

そのためにまず血液データから読み解きます。一般の血液検査とは違う

読み方を解説します。

 

・第3回徒手編「頚をつまむ」(12月7日、1月10日、2月15日開催)

徒手編3回目は頚を扱います。腕、頭、ときて頚です。一応「上半身3部作」

の最後のテーマなんです。実は。徒手偏は手の使い方などもお伝えするので

少し難しく感じるかも知れませんが、是非マスターしてください!

    2019年10月18日 金曜日

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