食欲の秋ですね。

お腹がいっぱいなのに余っててもったいないから食べ

ちゃう、なんてことはありませんか？

食べ物を残すのは僕も好きではありません。しかし、この

一口が健康を害することになるのです。

患者さんには腹八分目を推奨していますが、まず満腹になっ

ている時点で食べ過ぎてます。

さらに、もったいないからと食べてしまうと脾胃に負担をか

けてしまいます。

食べる量が多い、味付けが濃い、脂っこい、においがきつい

などは陽の要素が強いものです。

現代の生活スタイルは陽＞陰になりがちですので、この状態

をさらに助長してしまいます。

もったいないからと自分の身体を悪くしてしまっては、そち

らの方がもったいないです。

今日から、土用の季節になりました。

土用はお腹に負担をかけないようにして次の季節に備える時

です。

いつも以上に食べ物や食べる量に気をつけましょう。

※11月から、はり施術の当日予約がお受けできなくなります。

ご迷惑をおかけしますが、前日までにご予約をお願いいたします。