先日、車のエンジンオイルを交換してきました。

エンジンオイルを定期的に交換しないと、エンジンに悪いそうですね。

つまり、エンジンに不具合が出ないようにメンテナンスをするわけです。

私たちの身体も同じです。

痛みなどの症状があれば、薬を飲んだり何らかの治療を受けると思いますが、

身体に不調が出ないようにメンテナンスをするという考え方も必要です。

最近は、一日の中での気温差が大きいですし、年度末で何かと忙しい時期なので、

体調を崩しやすいものです。

私たちを取り巻く環境も健康に影響します。

病気とまではいかなくても、身体がだるい、立ちくらみがする、疲れが取れない…

などは身体のサインです。ひどくなる前に、メンテナンスをして身体を整えましょう。

メンテナンス法にはいろいろありますが、はり治療も選択肢の一つですよ。