９、１０、１１月の健康教室のテーマが決まりましたので

お知らせします！

・第１３回「断食？ファスティング！」…９月１２、２２日

最近にわかに注目を集めている断食＝ファスティングについて。

栄養療法の立場から正しい方法をお伝えします。

・第１４回「髪と爪の話」…１０月１７、２７日

髪も爪もオシャレの対象ですが、実は健康のバロメーターにも

なっています。意外な事実が分かるかも？！

・第１５回「姿勢を正そう」…１１月１４、２４日

一般的には背筋を伸ばすことが良い姿勢と思われていますが、

果たして本当なのか？肩コリや頭痛に絡めてお話しします。

今回の３つのテーマは御協力頂いたアンケートを元に構成しました。

まだアンケートは継続しておりますので、ご要望がありましたら

是非お願いします！たくさんの方の参加をお待ちしております。