・日本の超高齢化が叫ばれて久しいですが、大病院すら閉鎖されるこのご時世で、ますます高齢者のケアは問題になっています。介護施設の増設や訪問診療などが差し当たっての解決策のようですが、超高齢化はイコール介護者の不足でもあります。事実介護施設のスタッフはかなりの重労働で、自身の体を壊してしまう方が非常に多いようです。かと言って急に負担が減るはずもありませんから、壊さないような体の使い方がとても重要です。
・テレビでもしばしば紹介されていますが、「古武術介護」なるものが有用です。古武術は甲野善紀さんが研究応用されているものですが、スポーツや介護など様々な場面で活用されています。なかなか一般に知られませんが、書籍類は結構発刊されています。介護による腰痛などにお困りの方は、是非一読・実践をお勧めします。