ストレスフルな生活をしている方のお話し

「疲れてくると辛いものが食べたくなるのよね～」

さらに、疲れがピークになると

甘いものが無性に食べたくなるとのこと。

しかも、普段は甘いものが好きではないのに…。

なぜ、摂りたい味が変化するのでしょうか？

辛みは散らす性質があります。

体内では、気血を巡らす働きです。ストレスや疲れがたまると、気血は滞りやすくなります。そのため、滞った気血を巡らそうと辛みを欲するようになります。

また、甘味は緩める働きがあります。

過度のストレスで緊張した心身を緩めようと、甘いものを摂りたくなるわけです。

欲する味からも、自分の身体の状態を推測することができます。

甘いものがやめられないって方は、ストレスが溜まっているサインかもしれませんよ。