今月はインソールをキャンペーン対象にしていますが、あまり

馴染みがないのか結構質問を受けます。「自分は必要なのか？」

「外反母趾が治るの？」「インソールって何？」（笑）など。

治療用のツールとして紹介しているので、集約すれば結局は

「何に効くのか？」ということでしょう。それを知るには足の

機能を理解することが先決です。足はついつい無視されがち

ですが、体重を支えている土台です。本来、足にはアーチと

言って緩やかなカーブがあり、それがクッション作用を有する

ので重さや衝撃を緩和することができます。

このアーチが何らかの原因で損なわれると、緩衝作用が減少

して足で相殺されるべき衝撃が上方へと伝わります。足首、膝、

腰、背中、頚…と。つまり体のあちこちの痛みは足に原因が

あるかも知れないのですね。

で、インソールというのは靴の中敷きのことで、通常は足に

フィットするようなものが快適で好まれます。しかし、アーチの

「機能」に着目すると、このフィットする快感（？）は必ずしも

良いことではないのです。枕もそうですがフィットさせると

いうことは包み込むことでもあり、これは動きを抑制する

ことに繋がるのです。

アーチをしっかり効かせるには実はフィットさせてはいけない

んですねぇ。そんなことを軸に開発されたのがウチで扱い

始めたインソールの特徴です。クッション性はないので入れて

立ってみると硬い感じがしますが、動いてみると楽なんです。

これがアーチが効いている、という感覚です。となると、痛み

だけでなく運動のパフォーマンス向上にも期待できそうですね。

残念ながら矯正器具ではないので変形は治りませんが、悪化を

防ぐことにはなると思います。また昨今注力されている子供の

足育の一助にもなるでしょう。仏教用語で脚下照顧という言葉

がありますが、医療においても足元から全身を見直すことは

とても大事だと思います。