お知らせ

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第25〜27回 健康教室

第25〜27回(9〜11月開催分)の健康教室のテーマを

更新しましたので御確認下さいませ。

 

・第25回「あぶらは悪者か」(9月14、21、22日開催)

コレステロール、中性脂肪、皮下脂肪に内臓脂肪。脂肪と聞くとあまり

良いイメージはないですよね。でも、それってホント?

 

・第26回「潤いあるカラダに」(10月19、26、27日開催)

誰しもいつまでも潤いは保っていたいものですが、それには何かを外から

塗るだけではイケマセン。身体の中から潤すには、というお話です。

 

・第27回「良いウンチを出そう(再)」(11月16、22、24日開催)

便通で悩む人は多いです。また快便でもそれは良い便なのでしょうか?

腸内環境と絡めて正しい便通について再度お話しします。

 

    2018年9月5日 水曜日

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