はりの部屋

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年末年始もほどほどに。

ついに大晦日ですね。

今年もあと数時間です。

 

年末年始は身体に負担をかけやすい時です。

大掃除、食べ過ぎ飲み過ぎ、夜更かし…などなど。

家族や仲間と楽しい時間を過ごす事は、心身にとって良い効果を

生みます。しかし、過度になってしまうと逆効果です。

食べ過ぎた、飲み過ぎた…なんて日は、早く寝たりテレビやスマホ

を控えるなどして調整してください。

 

では、良いお年をお迎えください。

今週の予約状況です。

1/5(金) 1/6(土)
午前 ×
午後 ×

〇…空きあり ×…空きなし

 

    2017年12月31日 日曜日

    カテゴリー はりの部屋

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