はりの部屋

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土用です

8月7日は立秋です。

そして今は季節の変わり目である土用の時期に当たります。

土用はお腹に負担をかけない生活をして、次の季節を迎えましょうという時期です。

 

現代はカロリーの摂取過多になる傾向があります。

夏バテを乗り切るために精のつくものをガッツリ食べるよりも、食べる量は6分目~

8分目程度にして、脂っこいものや甘いものを控えた方がいいでしょう。

 

私たちの身体は、飲食物から作られます。

せめて、土用の時期だけでも食事の量や質に気をつけましょう。

 

今週の予約状況です。

診療日にお気を付けください。

7/24(月) 7/25(火) 7/26(水) 7/27(木)
午前 ×
午後 × ×

〇…空きあり △…一部空きあり ×…空きなし

    2017年7月23日 日曜日

    カテゴリー はりの部屋

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