お知らせ

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第13〜15回 健康教室

9、10、11月の健康教室のテーマが決まりましたので

お知らせします!

 

・第13回「断食?ファスティング!」…9月12、22日

最近にわかに注目を集めている断食=ファスティングについて。

栄養療法の立場から正しい方法をお伝えします。

・第14回「髪と爪の話」…10月17、27日

髪も爪もオシャレの対象ですが、実は健康のバロメーターにも

なっています。意外な事実が分かるかも?!

・第15回「姿勢を正そう」…11月14、24日

一般的には背筋を伸ばすことが良い姿勢と思われていますが、

果たして本当なのか?肩コリや頭痛に絡めてお話しします。

 

今回の3つのテーマは御協力頂いたアンケートを元に構成しました。

まだアンケートは継続しておりますので、ご要望がありましたら

是非お願いします!たくさんの方の参加をお待ちしております。

    2017年7月11日 火曜日

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